Kuinka Paranna Katselmus ilman Surgery
Lähes kaikki tiedämme, että on tärkeää säilyttää oman elin pysyy kunnossa ja vahva. On olemassa monia toimintoja, kuten lenkkeily, harjoituksia ja uinti ovat hyväksi terveydelle ja auttaa edelleen sovi ikuisesti. Oletteko perehtynyt käyttää, joka on tarkoitettu silmissä? Rutiininomaisesti käyttää silmät väittää niitä sovi. Sen lisäksi ei rasittaa silmiä ja auttaa parantamaan näkö ilman tarvetta leikkauksen.
Erilaisia harjoituksia
"Hieronta: Aluksi sinun täytyy sulkea silmäsi tiukasti varten 3-5 sekuntia. Jälkeen, kun taas release sen 3-5 sekuntia. Jatka tätä käyttää noin 7-8-kertainen. Myöhemmin, sulje silmät ja jatkaa hieronnan käyttää jossa voit käyttää sormin kiertokirjeellä toimia muutaman minuutin kuluttua. Jos et halua pilata teidän huononäköisyys, älä paina niitä tiukka. Paina 3 sormien kätesi viereen silmäluomet ja pitämällä sen toisen ja jatkaa viisi kertaa.
"Movement: Ensinnäkin sijaita rauhallisella mielin. Myöhemmin vuonna myötäpäivään tavalla, sinun tulee kiertää silmäsi. Kun se on ohi, jatkaa joiden vastapäivään. Jatka tätä 5 kertaa, mutta muistaa vilkkua kun taas tässä liikkuvuus käyttää.
"Mark yli jalkalasi: Take paikka noin 50 senttimetrin päässä saranaikkuna. Take a jalkalasi ja tehdä paikan päällä sitä, joten voit helposti tarkastella sitä (tarra joko punainen tai musta on ihanteellinen). Kerran asia on perustettu, tarkastella tällä paikalla ja keskittyä jotain muuta kaukana sinusta noin 10-15 sekuntia, sen jälkeen vielä kerran sinun tulee keskittyä samalla paikalla.
"Glance kynällä: Grip kynällä edessä, joka on sama toimenpide teidän yläraajojen. Shift teidän yläraajojen vähitellen nenästä. Tämän jälkeen pitää lyijykynä ennen silmäsi, jotta voit keskittyä siihen. Jatka tätä 10 kertaa.
"Kirjoittaa seinälle: Ensinnäkin, sinun täytyy nähdä edessä juuri päinvastainen sivulla seinän ja kuvitella, että olet kirjallisesti silmäsi ilman liikkuvat pään. Alussa, sinusta tuntuu hieman vaikea, mutta koulutuksen avulla , se näyttää todella nautittavaa. Suurenna kokoa aakkoset paremmin tulee voimaan.
Ruthin intohimot ovat ihmisiä ja lemmikkieläinten terveyden. Hän on vaimo, joka stepmom koiran omistajan ja yritysten henkilö. Luonnollisesti Rebuilding Vision on uuden kiinnostuksen Ruth on delved osaksi. Get A Free Report ja liittymään vapaa Oppitunnin-Vision Vihje Sarja:
http://www.rebuild-your-vision.com
Tässä artikkelissa ei ole tarkoitus diagnosoida ja hoitaa. Tämä artikkeli on tarkoitettu tietosi. Aina kuulee ammattilainen.
Mail this post Popularity: 75% [?]
Tunnisteet: selkeä näkemys, silmien käyttää, silmien terveyteen, silmien ongelmat, parantaa näkemystä, luonnollinen näkemys, visio, visio korjaus
